Nguyên nhân gây triệu chứng xuất tinh sớm và cách để cải thiện tình trạng

Nguyên nhân gây xuất tinh sớm ở nam giới có thể là do tâm lý, thể chất hoặc cả hai. Nếu tình trạng xuất tinh sớm diễn ra một cách thường xuyên, nam giới cần đến các cơ sở y tế nam khoa để được bác sỹ thăm khám và đưa ra phương pháp điều trị. 

Nguyên nhân gây triệu chứng xuất tinh sớm là gì?

Khám Nam khoa tại Phòng Khám Đa khoa Quốc tế Hà Nội, anh Nguyễn Huy H. (26 tuổi, Bắc Ninh) bùi ngùi chia sẻ với bác sỹ về tình trạng oái ăm khi quan hệ tình dục. Chẳng là anh H. cảm thấy mình rất dễ bị kích thích và nhanh chóng xuất tinh, thậm chí trước cả khi dương vật vào trong âm đạo. “Không hiểu sao chỉ cần nắm tay bạn gái là tôi đã cảm thấy rạo rực hết cả người. Khi bắt đầu hôn nhau được vài phút thì tôi đã xuất tinh rồi. Tình trạng xảy ra nhiều lần khiến cả tôi và bạn gái đều hụt hẫng. Tôi cảm thấy rất xấu hổ!”, anh H. nói.

Theo các bác sỹ Phòng khám Đa khoa Quốc tế Hà Nội, trường hợp của anh H. không phải là hiếm, triệu chứng xuất tinh sớm có thể xảy ra với bất cứ nam giới nào, vào bất kỳ thời điểm nào trong cuộc sống.

Xuất tinh sớm là tình trạng nam giới xuất tinh trước khi bắt đầu quan hệ tình dục hoặc thời gian quan hệ tình dục quá ngắn, bằng hoặc dưới một phút. Xuất tinh sớm có thể đến từ nguyên nhân tâm lý, nguyên nhân thực thể hoặc cả hai. Tâm lý là lý do thường gặp nhất gây xuất tinh sớm ở nam giới trẻ. Như trường hợp của anh H, các bác sỹ Phòng khám Đa khoa Quốc tế Hà Nội cho biết sau khi khăm thám lâm sàng và thực hiện một số xét nghiệm, sức khỏe của H. hoàn toàn bình thường, kết luận xuất tinh sớm là do tâm lý.     

Bên cạnh đó, xuất tinh sớm cũng có thể đến từ nguyên nhân thực thể, ví dụ như cơ thể bị rối loạn hormone, hệ thống phóng tinh trong cơ quan sinh dục gặp trục trặc, viêm nhiễm cơ quan sinh sản, tổn thương các dây thần kinh chi phối xuất tinh, mắc một số bệnh mạn tính như tim mạch hoặc đái tháo đường.               

Làm sao cải thiện tình trạng xuất tinh sớm?

Xuất tinh sớm do nguyên nhân tâm lý: Tốt nhất nam giới nên được tư vấn và hướng dẫn điều trị bởi các bác sỹ nam khoa. Các bác sỹ thường tìm hiểu lý do gây ra tâm lý bất thường ở người bệnh để giải quyết triệu chứng. Ví dụ như nếu nam giới xuất tinh sớm do căn thẳng, các bác sỹ có thể hướng dẫn các phương pháp giúp làm giảm căng thẳng trước trước khi quan hệ tình dục như hít thở sâu, tắm nước ấm, thực hành yoga,... Trong trường hợp xuất tinh sớm do nam giới quá phấn khích, có thể làm giảm độ nhạy cảm của dương vật bằng cách thủ dâm trước khi quan hệ, đeo bao cao su khi quan hệ tình dục,...

Xuất tinh sớm do nguyên nhân thực thể: Tùy thuộc vào nguyên nhân thực thể là gì để có phương hướng điều trị thích hợp. Chẳng hạn, xuất tinh sớm do nồng đồ testosterone thấp trong máu, các bác sỹ có thể đề nghị người bệnh áp dụng liệu pháp thay thế testsoterone để nồng độ hormone này về mức khỏe mạnh.

Bên cạnh đó, các bác sỹ có thể phổ biến một số kinh nghiệm giúp nam giới ngăn chặn tình trạng xuất tinh sớm như điều hòa hơi thở, kiểm soát cường độ và tốc độ của động tác khi quan hệ tình dục. Biết cách vận dụng phong phú các tư thế quan hệ tình dục khác nhau, tập Kegel điểu khiển cơ sàn chậu để phòng chống xuất tinh sớm,...