Những cáp sạc cho điện thoại iphone giá rẻ tốt nhất hiện nay

Dây sạc điện thoại cho iphone là loại phải có đầu sạc lightning để có thể sạc đúng chân với iphone. Đầu lightning là loại mà Apple thiết kế chỉ dành riêng cho iphone và ipad chuyên dụng. Những chiếc dây cáp sạc cho iphone thường có thiết kế nhỏ gọn nhưng tốc độ truyền tải dữ liệu và sạc pin lại nhanh hơn rất nhiều so với những loại dây cáp khác. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu về những loại cáp sạc iphone tốt nhất trong thời gian gần đây nhé.

1. Dây sạc iphone Anker Powerline

Đây là loại dây sạc cho iphone mà có tốc độ truyền tải hơn cả sạc iphone chính hãng của Apple. Việc sử dụng sợi Kevlar trong quá trình sản xuất dây cáp giúp cho dây cáp có độ bền gấp 5000 lần đối với dây cáp thông thường.

Nhằm đáp ứng nhu cầu chọn lựa sản phẩm theo màu sắc mà Anker Powerline có thiết kế nhiều màu sắc như trắng, đỏ, đen, xám, xanh,.. Giúp chúng ta chọn lựa sản phẩm đa dạng hơn. Chính sách bảo hành đi kèm khi chúng ta đi mua dây cáp sạc này là 18 tháng.

Với tính năng vợt trội như vậy chắc rằng nhiều bạn cho rằng nó sẽ có mức giá rất cao. Tuy nhiên nó lại có mức giá rất rẻ và phù hợp chỉ rơi vào khoảng 175 nghìn đồng.

Dây sạc lightning

2. Dây sạc iphone AmazonBasics

Đây là loại dây cáp mà cũng có chất lượng tốt và được nhiều người tin tưởng sử dụng. Loại dây cáp này đã đạt chuẩn chất lượng MFi từ hãng sản xuất Apple cung cấp với độ bền lên đên hơn 4000 lần so với cáp thường. Chính sách bảo hành của dây cáp này cũng không tệ khi nó được bảo hành lên đến 12 tháng mà với mức giá được coi là rẻ, rơi vào khoảng 130 nghìn đồng. Loại dây cáp này cũng được sản xuất thiết kế với những loại màu sắc sao cho người dùng thích thú như xanh lá, xanh dương, đỏ, đen, tráng,...

3. Dây cáp iphone Native Union Night

Đa phần các loại cáp sạc iphone đều ngắn, không dài và nhiều khi không tiện dụng nhưng đối với dây cáp sạc cho iphone Native Night thì không còn là vấn đề nữa. Độ dài của dây cáp lên đến 3 mét 8 nên rất tiện lợi cho việc vừa sạc vừa dùng điện thoại. Loại dây cáp này có cấu tạo từ 4 lớp vật liệu khác nhau, đặc biệt trong mỗi lớp đều sử dụng sợi Kevla giúp tăng độ bền của dây cáp lên rất nhiều lần. Không phải vì độ dài của dây cáp mà tốc độ truyền tải dữ liệu, sạc pin bị chậm đi, độ dài của dây không ảnh hưởng đến tốc độ truyền của dây cáp. Dây cáp sạc Native Union Night có tốc độ sạc, tốc độ truyền tải dữ liệu cũng rất nhanh.

Tuy nhiên loại dây cáp này lại hơi mắc một xíu khi mức giá của nó rơi vào khoảng 880 ngàn đồng. Mắc một chút nhưng tiền nào của nấy nó sẽ mang lại sự tiện lợi cho các bạn trong việc sạc thiết bị và sử dụng iphone được thoải mái nhất cho bạn.

Bên trên là một số loại dây sạc cho iphone tốt nhất hiện nay mà chúng tôi muốn giới thiệu cho các bạn biết thêm thông tin. Mong rằng bài viết sẽ giúp ích được cho các bạn trong việc tìm hiểu thông tin về các loại cáp sạc iphone.

>> Xem thêm:Cáp sạc iphone 8

Viêm vùng chậu và những điều cần biết

Ở chị em phụ nữ, viêm vùng chậu là một căn bệnh phụ khoa khá phổ biến, chúng gây ra tình trạng viêm nhiễm các bộ phận ở cơ quan sinh sản, thậm chí cả vùng bụng, hố chậu, gây ra những “thiệt hại” trực tiếp đến sức khỏe, thiên chức “làm mẹ” của họ. Viêm vùng chậu và những điều cần biết chính là những gì mà chúng tôi muốn cung cấp để chị em có thể nắm được, chủ động hơn trong việc tầm soát bệnh một cách có hiệu quả nhất.

Viêm vùng chậu

Là một bệnh lý viêm nhiễm đường sinh dục nữ, xuất hiện tại một hoặc nhiều bộ phận trong cơ quan sinh dục cùng lúc. Bệnh thường gặp ở nữ giới trong độ tuổi sinh sản, đã có quan hệ tình dục,...

Nguyên nhân viêm vùng chậu

Nguyên nhân gây viêm vùng chậu bao gồm nhiều nguyên nhân khác nhau bao gồm:

+ Quan hệ tình dục không an toàn: việc quan hệ tình dục không an toàn, có nhiều bạn tình, quan hệ tình dục sớm, dẫn đến mắc các nhiễm khuẩn lây truyền qua đường tình dục như sùi mào gà, lậu, giang mai, Chlamydia,...

+ Hậu quả sau các thủ thuật sản khoa: một số trường hợp chị em phá thai tại những cơ sở không uy tín, dẫn đến viêm nhiễm, nhiễm trùng sau phá thai,... Sau sinh đẻ không chăm sóc vệ sinh sạch sẽ, sau các thủ thuật ngoại khoa như đặt vòng tránh thai,...

Triệu chứng viêm vùng chậu

Viêm vùng chậu là một bệnh lý không có biểu hiện điển hình. Các triệu chứng mà bệnh nhân gặp phải rất giống như các bệnh lý viêm nhiễm phụ khoa khác, cũng chính vì vậy mà rất nhiều chị em chủ quan, thậm chí bỏ qua, hoặc tự tìm cách chữa trị. Một số triệu chứng nhận biết bệnh chị em có thể chú ý như:

+  Đau vùng dưới bụng âm ỉ: Những cảm giác đau nhẹ vùng bụng dưới bên phải, bên trái, cả hai bên hay ngay chính giữa. Những cơn đau bất thường ngày càng nhiều hơn. Không chỉ những ngày trước và trong chu kỳ kinh nguyệt mà ngay cả những ngày giữa chu kỳ. Cảm giác đau bụng dưới nhiều hơn khi quan hệ và sau khi quan hệ

+ Khí hư bấtthường: Khi bị viêm vùng chậu bạn sẽ thấy khí hư ra thường xuyên và có mùi hôi khó chịu, có bọt hoặc đặc như hồ, màu sắc có thể chuyển sang màu hơi xanh hoặc màu vàng

+ Chảy máu âm đạo: Máu chảy vùng âm đạo không nhiều nhưng có màu đỏ tươi và chảy giữa chu kỳ, sau khi giao hợp, nếu bị viêm nặng sẽ có dấu hiệu vùng chậu bị loét

+ Biểu hiện khác: Có thể xuất hiện những biểu hiện sốt trên 38 độ C, mệt mỏi, chán ăn, đau cơ, nôn…

Nguy hiểm khi bị viêm vùng chậu

Nếu như không được phát hiện sớm, và điều trị kịp thời chị em có thể phải đối mặt với những biến chứng của viêm vùng chậu như:

+ Nguy cơ tắc vòi trứng, viêm buồng trứng, viêm buồng tử cung cao và nguy cơ dẫn đến vô sinh ở nữ giới

+ Làm tăng nguy cơ thai ngoài tử cung có khi khó thụ thai và gây vô sinh nữ

+ Ảnh hưởng đến đời sống vợ chồng

+ Viêm vùng chậu mãn tính

Điều trị viêm vùng chậu thế nào?

Khi có những biểu hiện sớm của bệnh chị em nên đến các cơ sở y tế tin cậy để khám và tìm ra nguyên nhân gây bệnh để bác sĩ chỉ định những phương pháp điều trị tốt nhất. Những bệnh nhân bị viêm vùng chậu thường được điều trị bằng phương pháp nội khoa, thuốc kháng sinh theo liều lượng phù hợp sẽ giúp chị em mau chóng khỏi bệnh. Trong quá trình điều trị chị em cần lưu ý kiêng quan hệ tình dục, có chế độ ăn uống nghỉ ngơi khoa học, tránh căng thẳng, vệ sinh vùng kín sạch sẽ (chú trước và sau khi quan hệ, trong thời gian hành kinh).

Tại Phòng khám đa khoa quốc tế Hà Nội có đội ngũ y bác sĩ chuyên khoa giàu kinh nghiệm trong lĩnh vực tư vấn, khám và điều trị các bệnh phụ khoa, trong đó có viêm vùng chậu. Đội ngũ điều dưỡng chuyên nghiệp, năng động, nhiệt tình, thân thiện luôn sẵn sàng đáp ứng và giúp đỡ bệnh nhân trong mọi tình huống. Với tâm niệm “Lương y như từ mẫu” y đức nghề nghiệp và thái độ chăm sóc bệnh nhân là điều được các y bác sĩ đặt lên hàng đầu. Phòng khám áp dụng phương pháp Đông –Tây y kết hợp, sử dụng máy sóng ngắn trong điều trị các bệnh lý viêm nhiễm giúp tiêu viêm hiệu quả, an toàn, không gây tác dụng phụ, không gây đau đớn, thời gian điều trị nhanh, không ảnh hưởng đến thời gian, công việc, học tập của người bệnh.

Khi đến khám chữa bệnh tại Phòng khám đa khoa quốc tế Hà Nội, bạn sẽ được trải nghiệm những dịch vụ khám chữa bệnh hoàn hảo, thân thiện mang chất lượng quốc tế. Dịch vụ đặt lịch hẹn khám miễn phí, rút ngắn quá trình làm thủ tục, thời gian khám chữa bệnh linh hoạt, chi phí khám chữa bệnh công khai,... Chị em hoàn toàn có thể tin tưởng, chủ động khi đến khám.

Rối loạn kinh nguyệt do quan hệ có ảnh hưởng gì không

Theo một thống kê, có tới 75% phụ nữ đã từng trải qua tình trạng rối loạn kinh nguyệt trong đời ít nhất một lần. Nếu không điều trị kịp thời, có thể gây ảnh hưởng lớn đến đời sống, sinh hoạt tình dục, thậm chí gây vô sinh hiếm muộn ở nữ giới.

Rối loạn kinh nguyệt là gì?

Là hiện tượng kinh nguyệt bất thường như chu kỳ kinh không đều, lượng máu ra quá nhiều hoặc quá ít, thời gian kinh nguyệt bất thường…

Kinh nguyệt là hiện tượng sinh lý bình thường bắt đầu ở các bé gái tuổi dậy thì (9-13 tuổi) và kết thúc ở tuổi mãn kinh (45-55 tuổi). Kinh nguyệt bình thường có chu kỳ trung bình là 28-30 ngày, thời gian hành kinh khoảng 3-5 ngày, lượng máu kinh bình quân 35ml/chu kỳ.

Rối loạn kinh nguyệt do quan hệ có ảnh hưởng gì không?

Rối loạn kinh nguyệt có nhiều trường hợp như kinh nguyệt ra quá nhiều hoặc quá ít, chậm kinh, rong kinh, tắc kinh… Nhiều bạn gái chưa có nhiều kinh nghiệm có hỏi “rối loạn kinh nguyệt do quan hệ có ảnh hưởng gì không”. Về vấn đề này, bác sĩ Trương Thị Vân, chuyên gia tư vấn sức khỏe phụ khoa cho biết: “Cho dù nguyên nhân là gì, rối loạn kinh nguyệt sẽ ảnh hưởng lớn đến đời sống, sức khỏe sinh sản, thậm chí gây vô sinh hiếm muộn”.

Dưới đây là một số ảnh hưởng do rối loạn kinh nguyệt gây ra:

- Ảnh hưởng tâm lý: Việc rối loạn kinh nguyệt khiến chị em gặp nhiều khó khăn trong cách vệ sinh, mua băng vệ sinh..ảnh hưởng đến tâm lý, tình trạng kéo dài có thể gây stress, trầm cảm.

- Thiếu máu: Trường hợp kinh nguyệt ra quá nhiều, chảy máu giữa chu kỳ kinh…khiến lượng máu mất đi quá nhiều làm cho chị em mệt mỏi, choáng váng, ngất xỉu do thiếu máu.

- Các bệnh phụ khoa: Rối loạn kinh nguyệt có thể là dấu hiệu của một số bệnh như viêm buồng trứng, viêm nội mạc tử cung, u xơ tử cung…Nếu không được điều trị kịp thời sẽ gây ra những biến chứng nguy hiểm do hậu quả của các bệnh lý trên.

- Vô sinh hiếm muộn: Rối loạn kinh nguyệt sẽ gây khó khăn cho việc thụ tinh, không biết thời điểm nào rụng trứng…hoặc các bệnh phụ khoa để kéo dài gây ảnh hưởng sức khỏe sinh sản, tăng nguy cơ vô sinh hiếm muộn cao.

Rối loạn kinh nguyệt có mang thai được không?

Như chúng ta đã biết, kinh nguyệt phản ánh sức khỏe sinh sản của phụ nữ, khi có sự bất thường cũng chính là cơ thể đang gặp vấn đề. Rối loạn kinh nguyệt có thể giảm khả năng thụ thai, ảnh hưởng đến chức năng sinh sản, gây vô sinh hiếm muộn.

Để giảm nguy cơ biến chứng nguy hiểm trên, chị em cần nhanh chóng đến các cơ sở y tế khám và điều trị kịp thời.

Điều trị rối loạn kinh nguyệt như thế nào?

- Liệu pháp tâm lý: Một số chị em do bị áp lực công việc, gia đình, chuyện con cái…dẫn đến stress, trầm cảm kéo dài, là nguyên nhân gây ra tình trạng rối loạn kinh nguyệt. Bác sĩ sẽ tiến hành liệu pháp tâm lý, giúp chị em giải tỏa những khúc mắc, đặc biệt là có sự phối hợp với chồng/bạn tình (nếu có) có thể cải thiện tình trạng kinh nguyệt bất thường.

- Điều trị nội khoa: Rối loạn kinh nguyệt do mất cân bằng nội tiết tố, chị em có thể dùng một số bài thuốc Đông y, thuốc có tác dụng lưu thông khí huyết, điều hòa kinh nguyệt.

- Điều trị ngoại khoa: Một số căn bệnh viêm nhiễm như viêm âm đạo, u xơ tử cung, viêm lộ tuyến cổ tử cung…là nguyên nhân gây rối loạn kinh nguyệt. Người bệnh hãy đến các cơ sở y tế uy tín để bác sĩ đưa các phác đồ điều trị phù hợp và hiệu quả. Nếu để kéo dài, các bệnh lý trên gây ảnh hưởng chức năng sinh sản, vô sinh hiếm muộn, thậm chí là ung thư.

Phòng khám Đa khoa Quốc tế Hà Nội là một trong những địa chỉ khám phụ khoa chị em tin tưởng. Là phòng khám được Sở Y tế Hà Nội cấp phép hoạt động, chị em được tiếp cận các dịch vụ chất lượng cao với trang thiết bị hiện đại 100% nhập khẩu từ nước ngoài.

Không nhận phong bì, không phát sinh chi phí, niêm yết giá công khai. Được bác sĩ có trình độ chuyên môn cao tư vấn các phương pháp tiên tiến và trực tiếp điều trị hiệu quả.

Rối loạn kinh nguyệt thường phản ánh sức khỏe chị em, có thể là dấu hiệu bệnh lý ảnh hưởng chức năng sinh sản, gây vô sinh hiếm muộn. Vì vậy, khi có dấu hiệu bất thường, chị em có thể đến phòng khám Đa khoa Quốc tế Hà Nội từ 8 giờ đến 20 giờ tất cả các ngày, kể cả ngày nghỉ và lễ.

Liên hệ số điện thoại 0437 152 152 hoặc chat trực tuyến để được bác sĩ hỗ trợ và tư vấn miễn phí 24/24 giờ.

Địa chỉ: 152 Xã Đàn, Q.Đống Đa, Hà Nội.

Xét nghiệm kiểm tra chất lượng tinh trùng

Các bác sỹ cho tôi hỏi xét nghiệm kiểm tra chất lượng tinh trùng là gì? Vợ chồng tôi đã cưới nhau được 1 năm nhưng vẫn chưa có con dù quan hệ rất đều đặn và không sử dụng biện pháp tránh thai nào. Vừa rồi vợ tôi có đi khám phụ khoa thì bác sỹ bảo sức khỏe sinh sản của cô ấy không gặp vấn đề gì và khuyên tôi nên đi làm xét nghiệm tinh dịch. Các bác sỹ có thể giải thích cụ thể hơn cho tôi về vấn đề này được không? Tôi xin cảm ơn!

(Hoàng Tr, Hoàng Ngọc Phách, Hà Nội)

Bạn Tr thân mến! Cảm ơn bạn đã tin tưởng và gửi câu hỏi đến cho Phòng khám Đa khoa Quốc tế Hà Nội. Vấn đề mà bạn thắc mắc sẽ được bác sỹ Phan Văn Thắng, chuyên khoa Ngoại - Tiết niệu trả lời ngay sau đây.

Như chúng ta đã biết, chất lượng tinh trùng sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng thụ thai. Số lượng và độ di động kém sẽ khiến cho tinh trùng dễ bị chết yểu trên đường tiến về phía trứng hoặc gây ảnh hưởng đến phôi thai. Việc xét nghiệm và kiểm tra chất lượng tinh trùng là hết sức cần thiết không chỉ đối với các cặp vợ chồng gặp vấn đề về sinh sản mà còn đối với những cặp đôi sắp tiến tới hôn nhân.

Xét nghiệm chất lượng tinh trùng là gì?

Xét nghiệm tinh trùng hay còn được gọi là xét nghiệm tinh dịch đồ là một trong những xét nghiệm cơ bản nhằm đánh giá sơ bộ khả năng sinh sản của nam giới và hướng tới những xét nghiệm cần làm tiếp theo và đưa ra phác đồ điều trị phù hợp.

Phương pháp này sẽ cho thấy chính xác về số lượng tinh trùng, hình dạng, kích thước, mức độ di chuyển của tinh trùng, lượng tinh dịch và một số chất hiện diện ở trong tinh dịch của nam giới.

Cách tiến hành xét nghiệm kiểm tra chất lượng tinh trùng

Việc tiến hành xét nghiệm phải tuân thủ theo trình tự các bước như sau:

- Bước 1: Trước khi làm xét nghiệm tinh trùng nam giới cần kiêng quan hệ hoàn toàn trong vòng từ 3 đến 5 ngày.

- Bước 2: Nam giới tiến hành lấy tinh dịch bằng tay thông qua việc thủ dâm để lấy tinh trùng. Lưu ý trước khi tiến hành lấy tinh dịch cần phải vệ sinh tay sạch sẽ, không nên rửa bằng xà phòng vì có thể khiến tinh trùng bị chết. Không nên sử dụng bao cao su để lấy tinh trùng vì trong bao cao su có chất diệt tinh trùng sẽ khiến cho một phần tinh trùng bị chết đi.

- Bước 3: Mẫu tinh trùng sau khi được lấy cần nhanh chóng mang đi xét nghiệm trong khoảng thời gian không quá 1 giờ để đảm bảo kết quả chính xác, nếu quá thời gian này thì tốc độ di chuyển cũng như tỉ lệ tinh trùng sẽ bị giảm đi. Nam giới nên tiến hành lấy mẫu tinh trùng tại cơ sở y tế để đảm bảo tốt nhất cho chất lượng của mẫu.

Các bước trong quá trình làm xét nghiệm đều phải được thực hiện nghiêm ngặt, đảm bảo an toàn tuyệt đối nếu không kết quả xét nghiệm làm được sẽ không chính xác. Sau khi có kết quả xét nghiệm tinh dịch, bác sỹ sẽ kiểm tra được chất lượng, số lượng tinh trùng của nam giới như thế nào. Đồng thời biết được người bệnh có mắc các bệnh lý nam khoa có nguy cơ gây ra vô sinh hiếm muộn hay không. Dựa vào kết quả này và một số xét nghiệm cần thiết khác, bác sỹ sẽ phân tích rõ nguyên nhân gây vô sinh hiếm muộn, mức độ bệnh nặng hay nhẹ và đưa ra phác đồ điều trị phù hợp để cải thiện chất lượng và số lượng tinh trùng của bạn.

Bạn Tr thân mến! Trên đây là những tư vấn của bác sỹ Phòng khám Đa khoa Quốc tế Hà Nội về thắc mắc liên quan đến xét nghiệm kiểm tra chất lượng tinh trùng của bạn. Nếu còn gì cần tư vấn thêm, bạn có thể gọi điện đến số điện thoại 0437.152.152 hoặc chọn [Tư vấn trực tuyến] để được hỗ trợ chi tiết 24/24 giờ tất cả các ngày trong tuần. Ngoài ra, nếu bạn có nhu cầu tiến hành xét nghiệm này, bạn có thể đến trực tiếp Phòng khám tại địa chỉ số 152 Xã Đàn, Đống Đa, Hà Nội để được các bác sỹ chuyên khoa giàu kinh nghiệm tư vấn và tiến hành phương pháp này. Với các trang thiết bị máy móc hiện đại, được nhập khẩu hoàn toàn từ nước ngoài sẽ đảm bảo các kết quả xét nghiệm không xảy ra sai sót. 

Nguyên nhân gây triệu chứng xuất tinh sớm và cách để cải thiện tình trạng

Nguyên nhân gây xuất tinh sớm ở nam giới có thể là do tâm lý, thể chất hoặc cả hai. Nếu tình trạng xuất tinh sớm diễn ra một cách thường xuyên, nam giới cần đến các cơ sở y tế nam khoa để được bác sỹ thăm khám và đưa ra phương pháp điều trị. 

Nguyên nhân gây triệu chứng xuất tinh sớm là gì?

Khám Nam khoa tại Phòng Khám Đa khoa Quốc tế Hà Nội, anh Nguyễn Huy H. (26 tuổi, Bắc Ninh) bùi ngùi chia sẻ với bác sỹ về tình trạng oái ăm khi quan hệ tình dục. Chẳng là anh H. cảm thấy mình rất dễ bị kích thích và nhanh chóng xuất tinh, thậm chí trước cả khi dương vật vào trong âm đạo. “Không hiểu sao chỉ cần nắm tay bạn gái là tôi đã cảm thấy rạo rực hết cả người. Khi bắt đầu hôn nhau được vài phút thì tôi đã xuất tinh rồi. Tình trạng xảy ra nhiều lần khiến cả tôi và bạn gái đều hụt hẫng. Tôi cảm thấy rất xấu hổ!”, anh H. nói.

Theo các bác sỹ Phòng khám Đa khoa Quốc tế Hà Nội, trường hợp của anh H. không phải là hiếm, triệu chứng xuất tinh sớm có thể xảy ra với bất cứ nam giới nào, vào bất kỳ thời điểm nào trong cuộc sống.

Xuất tinh sớm là tình trạng nam giới xuất tinh trước khi bắt đầu quan hệ tình dục hoặc thời gian quan hệ tình dục quá ngắn, bằng hoặc dưới một phút. Xuất tinh sớm có thể đến từ nguyên nhân tâm lý, nguyên nhân thực thể hoặc cả hai. Tâm lý là lý do thường gặp nhất gây xuất tinh sớm ở nam giới trẻ. Như trường hợp của anh H, các bác sỹ Phòng khám Đa khoa Quốc tế Hà Nội cho biết sau khi khăm thám lâm sàng và thực hiện một số xét nghiệm, sức khỏe của H. hoàn toàn bình thường, kết luận xuất tinh sớm là do tâm lý.     

Bên cạnh đó, xuất tinh sớm cũng có thể đến từ nguyên nhân thực thể, ví dụ như cơ thể bị rối loạn hormone, hệ thống phóng tinh trong cơ quan sinh dục gặp trục trặc, viêm nhiễm cơ quan sinh sản, tổn thương các dây thần kinh chi phối xuất tinh, mắc một số bệnh mạn tính như tim mạch hoặc đái tháo đường.               

Làm sao cải thiện tình trạng xuất tinh sớm?

Xuất tinh sớm do nguyên nhân tâm lý: Tốt nhất nam giới nên được tư vấn và hướng dẫn điều trị bởi các bác sỹ nam khoa. Các bác sỹ thường tìm hiểu lý do gây ra tâm lý bất thường ở người bệnh để giải quyết triệu chứng. Ví dụ như nếu nam giới xuất tinh sớm do căn thẳng, các bác sỹ có thể hướng dẫn các phương pháp giúp làm giảm căng thẳng trước trước khi quan hệ tình dục như hít thở sâu, tắm nước ấm, thực hành yoga,... Trong trường hợp xuất tinh sớm do nam giới quá phấn khích, có thể làm giảm độ nhạy cảm của dương vật bằng cách thủ dâm trước khi quan hệ, đeo bao cao su khi quan hệ tình dục,...

Xuất tinh sớm do nguyên nhân thực thể: Tùy thuộc vào nguyên nhân thực thể là gì để có phương hướng điều trị thích hợp. Chẳng hạn, xuất tinh sớm do nồng đồ testosterone thấp trong máu, các bác sỹ có thể đề nghị người bệnh áp dụng liệu pháp thay thế testsoterone để nồng độ hormone này về mức khỏe mạnh.

Bên cạnh đó, các bác sỹ có thể phổ biến một số kinh nghiệm giúp nam giới ngăn chặn tình trạng xuất tinh sớm như điều hòa hơi thở, kiểm soát cường độ và tốc độ của động tác khi quan hệ tình dục. Biết cách vận dụng phong phú các tư thế quan hệ tình dục khác nhau, tập Kegel điểu khiển cơ sàn chậu để phòng chống xuất tinh sớm,...

Đâu là nguyên nhân gây liệt dương?

Thực tế, liệt dương là vấn đề mà bất kỳ một người đàn ông nào đều cảm thấy e sợ khi nhắc đến. Liệt dương gây ảnh hưởng tới tâm lý, làm giảm ham muốn và hạnh phúc vợ chồng. Nắm bắt được những nguyên nhân gây liệt dương sẽ giúp đàn ông tự bảo vệ mình khỏi những tác hại mà tình trạng mang lại.  

Liệt dương ở đàn ông chỉ tình trạng dương vật không thể cương cứng, không đủ độ cương hoặc thời gian cương cần thiết để có thể quan hệ tình dục. Ở Việt Nam, liệt dương còn được gọi là rối loạn cương dương hoặc yếu sinh lý.

Theo các bác sỹ Phòng khám Đa khoa Quốc tế Hà Nội, dưới đây là những nguyên nhân gây liệt dương điển hình. 

Liệt dương xuất phát từ các bệnh lý: Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, việc mắc phải một số bệnh lý có thể là nguyên nhân gây ra tình trạng liệt dương. Trong đó, các bệnh liên quan đến tim mạch như xơ vữa động mạch, tăng huyết áp, cholesterol cao, bệnh động mạch ngoại biên,... được biết là nhóm bệnh lý chính gây ra tình trạng liệt dương ở nam giới. Các bệnh khác được phát hiện làm tăng nguy cơ liệt dương ở đàn ông là bệnh đái tháo đường (khoảng 60% đàn ông bị đái tháo đường mắc chứng liệt dương), mắc bệnh thận, bệnh gan, các bệnh đường hô hấp và bệnh nhiễm trùng ở bộ phận sinh dục.

Chấn thương và phẫu thuật: Những va đập mạch gây chấn thương tới các khu vực như tủy sống, tuyến tiền liệt, bàng quang, khung xương chậu, dương vật đều có thể dẫn tới liệt dương. Việc thực hiện một số thủ thuật như phẫu thuật tuyến tiền liệt, bàng quang cũng có thể làm hư hại tới một số dây thần kinh và mạch máu liên quan tới khả năng cương cứng.

Sử dụng thuốc: Hiện nay, có khá nhiều loại thuốc khi sử dụng có thể góp phần gây ra chứng liệt dương. Danh sách những loại thuốc được tìm thấy là thuốc huyết áp, thuốc tim mạch, thuốc dị ứng, thuốc an thần, thuốc chống suy nhược, thuốc ngủ,...

Tâm lý tình cảm: Tâm lý tình cảm tác động không nhỏ tới khả năng cương cứng của dương vật. Các nghiên cứu cho thấy, 10 – 20% nguyên nhân gây liệt dương ở nam giới xuất phát từ tâm lý tình cảm. Ví dụ như nếu một người đàn ông cảm thấy căng thẳng vì một vấn đề nào đó trước khi quan hệ tình dục, anh ta sẽ có nguy cơ cao bị liệt dương trong khi quan hệ.

Thói quen không tốt: Việc lạm dụng chất kích thích như sử dụng rượu, thói quen hút thuốc lá có thể là nguyên nhân gây ra chứng liệt dương. Lạm dụng rượu gây ảnh hưởng tới quá trình sản sinh testosterone trong cơ thể, trong khi hút thuốc lá làm giảm lưu thông máu ở dương vật, là nguyên nhân gây liệt dương.

Rối loạn hormone: Trong cơ thể đàn ông, hormone testosterone chịu trách nhiệm chính tới ham muốn và khả năng tình dục của họ. Nếu nồng độ hormone này suy giảm do bệnh lý và tuổi tác, nguy cơ liệt dương sẽ gia tăng.

Để điều trị liệt dương, các bác sỹ thường kê đơn cho đàn ông sử dụng thuốc chứa chất PDE-5, loại chất này khi vào cơ thể sẽ kích thích sản sinh ocid nitric (NO) để cải thiện lưu lượng máu tới dương vật, giúp tăng cường khả năng cương cứng. Bên cạnh đó, các bác sỹ có thể điều trị tâm lý, đề nghị đàn ông sử dụng thêm chất bổ sung, áp dung một lối sống lành mạnh như thay đổi dinh dưỡng hợp lý, tập thể dục, ngủ đủ giấc để tăng cường hiệu quả điều trị.

Chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt cho nam giới bị tinh trùng yếu?

Câu hỏi: Chào chuyên gia tư vấn! Lần quan hệ tình dục gần đây nhất tôi phát hiện tinh dịch của tôi loãng, trong và ít có độ dính. Tìm hiểu thông tin thì tôi thấy mình có dấu hiệu của tinh trùng yếu. Hiện tôi và vợ lấy nhau được hơn 3 tháng mà cô ấy vẫn chưa có gì. Tôi muốn hỏi bác sỹ về chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt cho nam giới để cải thiện tình trạng tinh trùng yếu. Liệu tôi có nên đi khám sinh sản luôn hay không? (Huy, 32 tuổi, Hà Nội)

Trả lời:

Chào Huy, tinh dịch loãng là tình trạng tinh dịch sau khi xuất tinh ít hơn bình thường, tinh dịch trong như nước vo gạo, có ít độ nhớt quánh. Tinh dịch loãng ở nam giới có thể là dấu hiệu của sự thay đổi bất thường về thành phần tinh dịch, chủ yếu là số lượng và chất lượng tinh trùng. 

Tuy nhiên, việc xác định bạn có bị tinh trùng yếu hay không thì cần phải đến cơ sở y tế để được thực hiện xét nghiệm tinh dịch đồ. Bạn sẽ được coi là tinh trùng yếu nếu nếu xét nghiệm chỉ ra tỷ lệ tinh trùng chết, nằm im trên 25%, độ di động dưới 75%, trong đó di động nhanh dưới 25%.

Vì bạn mới có biểu hiện tinh dịch loãng trong lần quan hệ tình dục gần nhất, bạn không nên quá lo lắng vì tình trạng có thể do số lần quan hệ tình dục của bạn quá nhiều khiến tinh hoàn không kịp sản xuất tinh trùng.  

Để khắc phục tình trạng tinh dịch loãng, tinh trùng yếu, bạn cần lưu ý một số vấn đề chính dưới đây.   

Trong chế độ ăn uống, cần đảm bảo việc bổ sung đầy đủ dưỡng chất trong cơ thể, bao gồm thịt, các loại cá, hải sản, sữa, các loại rau và hoa quả. Bạn cần đặc biệt quan tâm tới các loại thực phẩm giàu kẽm như thịt đỏ, đậu, hàu… vì nó đóng một vai trò quan trọng tới sự phát triển của tinh trùng. Nghiên cứu cho thấy, nam giới cần bổ sung khoảng 15 mg kẽm mỗi ngày để chức năng sản xuất tinh trùng của tinh hoàn được đảm bảo. Bên cạnh đó, cần hạn chế thực phẩm giàu chất béo bẽo hòa (thức ăn nhanh, thực phẩm chiên rán), thực phẩm giàu đường (bánh kẹo), hạn chế bia rượu và không hút thuốc lá.

Dành một ít thời gian mỗi ngày để tập thể dục, các bài tập bao gồm như đi bộ, chạy bộ, tập thể hình hoặc chơi một bộ môn thể dục thể thao như cầu lông, đá cầu, tennis,... 

Lưu ý, không quan hệ tình dục với tần suất dày đặc, nhất là khi vợ chồng bạn đang muốn có con. Khoảng thời gian giữa 2 lần quan hệ nên cách nhau từ 2 – 3 ngày, trong 1 tuần thì quan hệ tình dục 2 – 3 lần là hợp lý.      

Bạn cũng cần quản lý và phòng tránh căng thẳng. Việc tâm tư lo lắng, buồn bã cũng có thể khiến cơ quan sinh sản bị trục trặc và suy giảm chức năng.

Nếu sau đó một vài tuần, tình trạng tinh dịch loãng không được cải thiện, đây là lúc bạn cần đi khám bác sỹ vì tinh dịch loãng, tinh trùng yếu lúc này có thể do các bệnh nhiễm trùng, ứ nước màng tình hoàn, hoặc giãn tĩnh mạch thừng tinh,... Các bệnh lý cần phải được điều trị nếu không có thể gây ra hiếm muộn vô sinh.